Cyclocross Workshop mit Jens Schwedler war ein voller Erfolg.

Im Vieburger Gehölz verriet Schwedler Tipps zur Fahrtechnik wie dem Anfahren von engen Kurven, Umfahren von Spurrillen, dem Austarieren des Gewichtes bei Steilabfahrten, der Sprungtechnik beim Überfahren von Hindernissen wie z. B. Baumstämmen, die gleich in der Praxis umgesetzt werden konnten. Julia Holzknecht hat zwar schon sehr erfolgreich an Cyclocross Radrennen teilgenommen, konnte aber bei dem Workshop noch wichtige Anregungen mitnehmen. Insbesondere das Aufspringen aus dem Lauf auf den Fahrradsattel und der flüssige Abstieg vom Rad in den schnellen Lauf  vor z. B. einem Hinderniss will bis zum Skoda Baltic Cyclorossrennen am 20.11. im Vieburger Gehölz noch trainiert werden. 

Der Stevens Rennteam-Trainer Jens Schwedler beließ es nicht bei den gezielten Technik-Übungen, sondern steckte kurzerhand ein Spielfeld ab, auf dem dann 'Ticker' gespielt wurde. Was aus Kindertagen noch als Laufspiel in Erinnerung ist, bekam auf dem Fahrrad eine völlig neue Qualität. Nur mit Mut, Schnelligkeit und großem fahrrerischen Geschick konnte man einem 'Anticken' oder gar einem Zusammenstoß entgehen. Hatten die Teilnehmer bis dahin schon viel Spaß, so war diese spielerische Übung noch ein Sahnehäubchen obendrauf.

Zum Abschluß gabs ein paar Tipps zur Sitzposition auf den Rädern und einen beeindruckenden Fahrradreifen Test mit einem Experiment zum Reifenluftdruck. Gerade auf dem weichen Untergrund im Wald zeigte sich die Leistungsfähigkeit moderner Geländereifen und welche hohen Kurvengeschwindigkeiten bei richtigem Luftdruck möglich sind.

 

 

Natürlich wurden die Grenzen der Technik und des fahrerischen Könnens von den Teilnehmern voll ausgelotet aber keiner der Teilnehmer berichtete über grössere Blessuren als einige kleine Schrammen und ein paar blaue Flecken.

Martin Meyhoff vom Kieler Radsportverein war genauso begeistert, wie die anderen Teilnehmer und freute sich über das Angebot von Jens Schwedler so einen Workshop noch einmal in Kiel zu wiederholen.

 

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